澳门大阳城

为进一步提升女职工自我调节和抗压能力，帮助女职工缓解工作、生活压力，促进女职工身心健康发展，6月15日，日照澳门大阳城 集团举办了女职工心理健康培训讲座，各子公司、集团部室60余名女职工代表聆听讲座。

本次讲座邀请了高级心理督导师、市工会系统职工心理健康服务专家杨馥宁老师授课。讲座中，杨老师以“快乐工作 幸福生活”为主题，围绕“情绪与健康”“情绪与情感”“情绪与压力”等方面，通过专业详实的理论分析、具体丰富的实践案例，深入浅出地分析了情绪管理的重要性、情绪来源和释放方式，引导女职工学习情绪管理，有效调整工作和生活的节奏，释放心理压力，培养积极乐观的工作和生活态度。

工会作为职工群众最可信赖的“娘家人”，近年来，在促进女职工发展、维护女职工权益、服务女职工群众方面，积极参加全市女职工岗位建功劳动竞赛，组织开展了书香三八、读书分享会、“三八”国际劳动妇女节庆祝活动、“两癌筛查”以及女职工普法宣传月等系列活动，让广大女职工在追逐梦想、建功立业、书写“美丽人生”的同时，真切感受到“娘家人”的温暖。大家纷纷表示，要努力养成良好的工作和生活习惯，注意调适心理，在社会生活和家庭生活中植入新思维、发现新自我，以更加自信、阳光、健康的姿态投入工作，更好地助力集团高质量发展。